Dans la semaine du 12 au 16 mai, des interventions sur la nutrition ainsi que sur les écrans et le sommeil ont été organisées pour les classes de 6ème.
L’objectif de ces interventions était de sensibiliser les élèves à une alimentation équilibrée, transmettre des connaissances pratiques sur l’hygiène de vie, favoriser une prise de conscience individuelle et inscrire ces messages dans une démarche de promotion de la santé.
Prévention sur la nutrition :
Après une présentation par les intervenants, des activités de 20 minutes chacune, par petits groupes, ont été proposées :
– Elaborer un menu type pour une journée complète (petit déjeuner, déjeuner, goûter, dîner), en tenant compte des recommandations nutritionnelles préalablement évoquées (quantités de protéines, fruits et légumes, féculents, apports en sucre, etc.).
– Associer la quantité appropriée de sucre ou de matières grasses à différents aliments (frites, chips, chocolat…).
Prévention écran et sommeil :
Dans un premier temps les intervenants ont fait une présentation générale.
Ensuite des activités par petits groupes ont été mis en place :
– Jeu de l’oie en binôme ou en trio, où chaque case correspond à une couleur renvoyant à une carte contenant un bonus, un malus ou un gage en lien avec le thème du sommeil.
– En fonction d’une affirmation proposée (ex. : “Mon téléphone est à 100 %”), les élèves se positionnent dans une colonne correspondant à une catégorie thématique (par exemple : “Essentiel à ma vie”, “Me rend épanoui(e)”, etc.), suivie d’un débat sur les raisons de leur choix.
– Trouver quelle image a été générée par une IA selon deux propositions (en classe entière)
Ces interventions ont été très riches, dynamiques, ludiques et la diversité des supports utilisés ont contribué à maintenir l’attention des élèves qui ont eu un réel engagement dans ce qui était proposé.
